Загрузка
принимаю онлайн
по всему миру
практикующий психолог, телесно-ориентированный и танцевально-двигательный психотерапевт
Анастасия Карасева
Кто я?
Главным принципом моей работы является бережность и индивидуальный подход к каждому из вас. Ведь все ответы уже находятся в нас. А моя задача дать инструмент и создать безопасное пространство, где вы сможете пройти этот путь к себе настоящему.
Я помогаю обрести психологическую устойчивость, восстановить контакт со своим телом, улучшить качество жизни, принять себя и свои особенности.
Образование
Высшее психологическое образование
Высшее психологическое образование
1
1
300+ часов личной
и групповой психотерапии
200+ часов личной
и групповой психотерапии
Регулярно участвую в интервизионных группах
Регулярно участвую в интервизионных группах
2
2
3
3
3500+ часов психологической практики
3000+ часов психологической практики
4
4
С каким запросом можно обратиться?
я не работаю:
с детьми до 18 лет
с семейными парами
с химическими зависимостями
с психическими заболеваниями
с хим. зависимостями
с псих. заболеваниями
Отсутствие навыка
чувствовать свои границы и мягко их отстаивать
Страх проявляться
самовыражаться, самореализовываться
Низкий уровень самоценности
вы долгое время можете находится в подавлении
Жертвенность
когда желания других приоритетнее своих
Страх
принять неправильные решения и выбор, сделать ошибку
Зависимость
от мнения и взглядов окружающих
Неуверенность в себе
не знаю чего хочу и о чем мечтаю
Вина
перманентное чувство вины, самобичевание
Низкий уровень самоценности
вы долгое время можете находится в подавлении
Неудовлетворенность
своей жизнью (внешностью, отношениями, положением)
Страх проявляться
самовыражаться, самореализовываться
Отсутствие навыка
чувствовать свои границы и мягко их отстаивать
Зависимость
от мнения и взглядов окружающих
Результаты
О поиске себя
О глубине
О возможностях
О легкости
О себе по-новому
+
+
+
+
+
Мне было очень комфортно в том, как ты вела меня в глубины моей психики. Я чувствовала твое легкое, при это очень поддерживающее совпровождение. Это позволило мне зайти так глубоко и уйти с осознаниями и новым телесным опытом.
Это был очень классный курс. Он открыл мне меня по-новому и заставил обратить внимание на то, о чем я особо не задумывалась. Я очень давно искала человека, который владеет телесно-ориентированной терапией. Все эти вещи прекрасно работают вместе и начинают открывать тебе новые грани себя, не переставая удивлять.
Записаться к тебе на консультацию было очень спонтанным решением, я не знала чего ожидать от встречи, но была уверена, что пойму все позже) Я помню своё состояние в те месяцы: опустошение, непонимание себя и людей вокруг, крайне шаткое эмоциональное состояние, любая мелочь меня вгоняла в апатию... этот список может быть очень длинным)
Легкое и поддерживающее -это два состояния, которые у меня ассоциируются с тобой. Казалось бы парадокс, как легкое может быть поддерживающим, но ты такая. Так ненавязчиво хорошо становится после работы с тобой. Спасибо тебе за тебя!
Спасибо тебе за то, что мягко направляла и показывала себя саму. Я впервые за этот короткий срок почувствовала огромный спектр эмоций, но самое главное, я вспомнила отрезок жизни, который выпал из памяти. Я часто возвращаюсь в мыслях к нашим разговорам и мне это всегда помогает.
Мне было очень комфортно в том, как ты вела меня в глубины моей психики. Я чувствовала твое легкое, при это очень поддерживающее совпровождение. Это позволило мне зайти так глубоко и уйти с осознаниями и новым телесным опытом.
Записаться к тебе на консультацию было очень спонтанным решением, я не знала чего ожидать от встречи, но была уверена, что пойму все позже) Я помню своё состояние в те месяцы: опустошение, непонимание себя и людей вокруг, крайне шаткое эмоциональное состояние, любая мелочь меня вгоняла в апатию... этот список может быть очень длинным)
Легкое и поддерживающее -это два состояния, которые у меня ассоциируются с тобой. Казалось бы парадокс, как легкое может быть поддерживающим, но ты такая. Так ненавязчиво хорошо становится после работы с тобой. Спасибо тебе за тебя!
Спасибо тебе за то, что мягко направляла и показывала себя саму. Я впервые за этот короткий срок почувствовала огромный спектр эмоций, но самое главное, я вспомнила отрезок жизни, который выпал из памяти. Я часто возвращаюсь в мыслях к нашим разговорам и мне это всегда помогает.
Это был очень классный курс. Он открыл мне меня по-новому и заставил обратить внимание на то, о чем я особо не задумывалась. Я очень давно искала человека, который владеет телесно-ориентированной терапией. Все эти вещи прекрасно работают вместе и начинают открывать тебе новые грани себя, не переставая удивлять.
к внешним переменам через внутренние
Сопровожу тебя на пути
Групповая терапия
Групповая терапия
Индивидуальная сессия
Индивидуальная сессия
4000р
4000р
Пакет из 4-х сессий
Пакет из 4-х сессий
Пакет из 4-х сессий
15.500р
15.500р
13.000р
Пакет из 6-ти сессий
Пакет из 6-ти сессий
23.000р
23.000р
Проведение мероприятий/воркшопов/лекций
Проведение мероприятий/воркшопов/лекций
Стоимость работы
Индивидуальная сессия
4000р
Пакет из 4-х сессий
15.500р
Пакет из 6-ти сессий
Проведение мероприятий/воркшопов/лекций
Групповая терапия
23.000р
Часто задаваемые вопросы:
Оставьте заявку, чтобы
я могла с вами связаться
и мы запланировали встречу
Оставьте заявку
Made on
Tilda